Hinweis: Dieses Quiz ist keine eindeutige Diagnose. Sie müssen eigene Fehler und Schwächen erkennen, um daran zu arbeiten und aus Fehltritten zu lernen. Meine schulischen Leistungen leiden sehr unter dem Computerwahn. Schreiben Sie, so gut es geht, dazu, warum Sie genau an diesem Zeitpunkt das Bedürfnis nach Gaming hatten: War es Langeweile? Sie sehen nur noch Schwachstellen und ignorieren Ihre Stärken oder Erfolge. Versuchen Sie: Die Fachärzte für Psychiatrie geben Einblick in ihre tägliche Arbeit mit Kinder-, Jugendlichen und Erwachsenen Computerspiel-Sucht und zeigen wie ein Ausweg aus Videospiel-Sucht und Internetabhängigkeit aussehen kann. Jetzt Test durchführen. Einfach eingeben, wie viel Zeit du am Computer verbringen möchtest und der Wecker sagt dir, wann diese Zeit um ist. Fill in your details below or click an icon to log in: You are commenting using your WordPress.com account. Wie oft fühlen Sie sich traurig, schlecht oder nervös, wenn Sie offline sind – und es geht weg, wenn Sie anfängen zu spielen? » Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? 10 Fragen - Erstellt von: Tofueisen56 (Gast) - Entwickelt am: 16.05.2020 - 1.884 mal aufgerufen Hast du das Gefühl, zu viel am Handy, zu viel am PC oder zu viel vor der Glotze zu hocken? 10 Verbringst du zu viel Zeit am Computer und im Internet mit Spielen, Surfen und Chatten? Bist du computersüchtig? 21. 172.104.154.229 Mit dem Bestätigen erklärst du dich bereit, den oben Fragen Dein Infoportal für Mediennutzung & Medienkompetenz. Testen Sie, ob Ihr Computerspielen normal ist, oder ob Sie die Kontrolle darüber verloren haben. Mit dem Bestätigen erklärst du dich bereit, den oben Weiter. Was machst du jetzt, wenn du diesen Test beendet hast? Das Brechen der Regeln kann zu Konsequenzen führen. Mit meinen Freunden oder meiner Familie gibt es deshalb auch immer wieder Diskussionen. 2) Wie versuchen Sie, Ihre Augen vor dem Monitor zu schützen? Haben Sie schon erfolglos versucht, die Spielzeit selbst einzuschränken? Mein Alltag ist zunehmend stärker durch Internetaktivitäten bestimmt. Stilsicher, ehrgeizig, zielstrebig, realistisch. Traurigkeit? Jede freie Minute! Sind Sie tagsüber meistens müde, weil Sie bis tief in die Nacht gespielt haben? Ich benutze Ausreden, um ungestört am Computer zu spielen / zu chatten / zu surfen. ( Log Out /  Vermeide perverse oder gewaltverherrlichende Inhalte. Hallo ich bin Josi und habe vor hier über verschiedene Dinge halt yonas Things yonanist mein Spitzname wehlab der Podcast so heißt ich hoffe ihr schaltet mal ein viel Spaß! Bist du dir sicher, dass du diesen Kommentar löschen möchtest? Der Pornosucht Test - Teste Dich 10 Fragen - Erstellt von: Arvin Mauler (Gast) - Aktualisiert am: 29.05.2017 - 196.080 mal aufgerufen - User-Bewertung: 4,4 von 5 - 19 Stimmen - 143 Personen gefällt es In diesem Quiz kannst du rausfinden, ob du pornosüchtig bist. Dies ist auch kein IQ-Test. Wissenschaftler haben dafür zahllose Tests entwickelt, wie den Big Five Persönlichkeitstest, die Myers-Briggs-Tests und viele weitere Modelle. 1/10 Wie verbringst du deinen Tag? Ihr könnt Euch auch mal mit Freunden treffen oder Euch in einem Kurs anmelden. Es gab wahrscheinlich eine Zeit vor dem exzessiven Computerspielen. Bist du dir sicher, dass du diesen Kommentar löschen möchtest? Aktuelle Nachrichten und Hintergründe aus Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport - aus Berlin, Deutschland und der Welt. Wenn ich Computer spiele / chatte / surfe, vergesse ich alles um mich herum. Es sollte jemand sein, der oder die bereit ist, sich dein Vorhaben anzuhören und es zu unterstützen (Familienangehörige, Freunde, Lehrer oder Ausbilder). Wenn ich nicht am PC oder im Netz sein kann werde ich unruhig, nervös und gereizt. Apr 30 2014. Phasen der Trauer und Niedergeschlagenheit kennt jeder. Test: Ist mein Partner computersüchtig? Denken Sie andauernd an Computerspiele oder soziale Netzwerke, auch wenn Sie gerade offline sind? 1) wie lange Sie sitzen vor dem Bildschirm? Intelligenztest. » Kliniken und Spezialisten zur Behandlung von Computersucht. wenn du in der Schule zu versagen oder deinen Arbeitsplatz zu verlieren drohst. Klasse und will mein Abitur machen. Probieren Sie eine der 3 Techniken zur Selbsthilfe, die auch Psychologen verwenden. Fühlen Sie sich ohne Computerspiele und Internet gelangweilt und freudlos? Nun fragst du dich, ob du internetsüchtig oder onlineabhängig bist und was du tun kannst, wenn du denkst, du hast hier zunehmend Probleme? Du spielst gerne Videospiele? Alle Rechte vorbehalten, https://www.kus.uni-hamburg.de/aktuelles.json?recentnews=true, Fakultät für Wirtschafts- und Sozialwissenschaften, Fakultät für Mathematik, Informatik und Naturwissenschaften, Fakultät für Psychologie und Bewegungswissenschaft, Koordination der Belange von Studierenden mit Beeinträchtigungen, Exzellenzcluster Understanding Written Artefacts, Hamburger Zentrum für Universitäres Lehren und Lernen (HUL), Centrum für Erdsystemforschung und Nachhaltigkeit (CEN), Strategische Partnerschaften und Potenzialpartnerschaften, Hilfe und Orientierung für psychisch erkrankte Studierende (HOPES). B. in der Nacht aktiv sein), – man kann nicht mehr einfach aufhören zu spielen, zu chatten oder zu surfen, – man möchte immer mehr Zeit am Computer verbringen (bis man zufrieden ist), – man wird beispielsweise schlechter in der Schule oder ist immer müde, aber spielt trotzdem immer weiter, – man empfindet, wenn man den PC nicht utzt, Gefühle wie Unruhe, Nervosität, Reizbarkeit oder bekommt Schlafstörungen, – man interessiert sich nur noch für den PC, – man gibt vor anderen nicht zu, wie lange man wirklich vor dem PC sitzt, – man setzt sich lieber an den PC, wenn man Probleme hat, statt z. 1/10 . Unter folgender Adresse könnt Ihr Euch die Broschüre „Jugendliche und Computersucht – Ständig Stress um den PC?“ im Internet herunterladen: http://jugendamt.nuernberg.de/downloads/jugendschutz_computersucht.pdf. Denken Sie sich oft „nur noch ein paar Minuten” wenn Sie spielen? Die Spielzeit zu reduzieren: Führen Sie Protokoll, wie lange und wie häufig Sie spielen. Bitte beachte die nun folgenden Anweisungen, um das von uns verachtete Verhalten zu unterlassen. Frankfurter Allgemeine Zeitung: Experten warnen vor Suchtgefahr für Kinder über Pay2Win, Lootboxen und süchtig machende Spielmechaniken. Vermeide perverse oder gewaltverherrlichende Inhalte. Wie oft sind Sie lieber an Computer, Konsole oder Smartphone, als Zeit mit Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihrem Partner zu verbringen? Nur in seltenen Fällen wird ein stationärer Aufenthalt nötig sein. * Außer Computerspielen / Chatten / Surfen habe ich kaum oder gar keine anderen . Überdenke Deine Freizeitplanung und sprich mit Deinen Eltern darüber. Tausche dich mit jemandem aus, der sich mit dem Thema Computersucht auskennt. 10 Fragen - Erstellt von: Nala-Marie - Aktualisiert am: 20.01.2021 - 16.387 mal aufgerufen - User-Bewertung: 2,8 von 5 - 13 Stimmen - 31 Personen gefällt es Welcher Name, welches Element, Zeichen, . – Hast Du Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule, weil Du an den Computer denkst? Kann ich nicht so viel Zeit am Computer / im Internet verbringen, wie ich möchte, dann bin ich häufig frustriert / lustlos / aggressiv oder unruhig. Und am besten du holst dir andere mit ins Boot. B. mit seinen Eltern darüber zu reden. Selbstkritik ist eine wichtige Fähigkeit. Ist es dir schon mal passiert, dass du in der Schule gesessen hast und plötzlich ein ganz dringendes Bedürfnis hattest, an einen Computer zu gehen? Testen Sie, ob Ihr Computerspielen normal ist, oder ob Sie die Kontrolle darüber verloren haben. Bin ich computersüchtig? Dies kann man in einer Broschüre des Jugendamtes Nürnberg nachlesen, die kostenlos im Internet heruntergeladen werden kann. Aktiviere dich selbst (Sport, Musik, Freunde treffen, Ausgehen) und habe Spaß ohne Computer, Internet und Smartphone. Am Ende erhältst du eine detaillierte You can email the site owner to let them know you were blocked. . Wenn du dir nicht sicher bist, mach einfach mal einen Selbsttest (siehe Link-Tipps in der Box). 5b, Justus-von-Liebig-Grundschule, Friedrichshain. Amraserstraße 4 Top 5.36020 InnsbruckÖsterreich, Kontakt (Keine Telefonnummer)ImpressumDatenschutzerklärungSitemap. Selbsttest: Leiden Sie an einer Depression? Deine Mutter ruft zum Essen, während du am PC sitzt. Berliner Zeitung: Computerspielsucht: So viel und nie genug über die Sozialarbeit in der Medienberatungsstelle “Lost in Space” Berlin. ⏱️ Nur 14 Fragen Testergebnis + Empfehlung sofort. 3 • Tagesschau: Medien sind die Droge der Zukunft – Bericht über die Zunahme der exzessiven Mediennutzung und deren erwartete Auswirkung auf die Zukunft. Nun fragst du dich, ob du internetsüchtig oder onlineabhängig bist und was du tun kannst, wenn du denkst, du hast hier zunehmend Probleme? Bist du computersüchtig? Wenn Ihr meint, Ihr seid zu oft im Internet, dann schreibt Eure Onlinezeiten auf. 1 Du bist frisch verliebt und willst deinen Schatz deiner besten Freundin vorstellen. 10 Tipp 1: Finde heraus, ob der Computer deinem Leben schadet! Erzähle ihnen, dass du deine Zeit vor dem PC reduzieren willst. Unser kurzer Online-Test gibt Ihnen eine Orientierung, ob sie die Computer- oder Internetnutzung zu exzessiv betreiben. Auch wenn ich nicht am Computer sitze / online bin, denke ich sehr oft an meine Online-Aktivitäten. 6) Welche Tätigkeiten machen dir am Computer Spaß? auch seinen Kindern. Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt? #1 Ja, ich gebe es zu: Ich bin Computersüchtig Momentan sind Ferien und ich stehe morgens auf und das Erste, was ich mache ist: Den Computer einzuschalten. Gegen Stress helfen Sport oder – mit etwas Übung – Entspannungstechniken wie Autogenes Training. Change ), You are commenting using your Facebook account. Sie gehen auf den Teufelskreis Sucht, auf neurologische Wirkmechanismen im Gehirn und neue Entwicklungen wie Mikrotransaktionen und Free2Play-Modelle ein. Bei Klick auf den Button werden Sie entsprechend Ihrer Auswahl zur Online-Terminvereinbarung auf die Website unseres Partners Doctolib weitergeleitet. Gesucht: Informatikstudentin / Freelancer (M/F/D), Gesucht: Schülerin / Studentin (M/F/D) mit Deutschgefühl. 2 Wenn du am PC bist, was machst du dann? Rollenspiele sind besonders gefährlich, weil sie nie enden und weil man dort seine Probleme leichter lösen kann als im wirklichen Leben. wenn du unter Essstörungen mit Übergewicht leidest. Wir können gemeinsam besprechen welche Wege es für Sie gibt, ihr Verhalten wieder besser kontrollieren zu können. Gegen Langeweile helfen Wochen- und Tagespläne, in denen Sie Aktivitäten in voraus festlegen. Philia Henning & Franziska Kittlaus, Kl. Sind Sie tagsüber meistens müde, weil Sie bis tief in die Nacht gespielt haben? 1/10 Welche Haarfarbe hast du? Das kann eine Beratungsstelle oder eine Selbsthilfegruppe an deinem Wohnort. Sie gehören zu unserem Leben genauso wie Hochphasen des Glücks. Der Standard: Online-Spiele: Süchtig nach Belohnung über die Anerkennung als Gaming Disorder und stationäre Behandlungen in Tirol. – Macht Dir nur noch der Computer Spaß und alles andere ist langweilig für Dich? Bin ich Computersüchtig? Verabrede Dich mit Freunden und melde Dich im Sportverein an, lern ein Instrument oder unternimm irgendetwas, was Dir Spaß macht. - Teste Dich. Videospiele sind ein schöner Zeitvertreib, und ein Alltag ohne Internet ist für viele Menschen kaum noch Persönlichkeitstests -» Persönlichkeitstests -» Wahres ich. Die Presse: Computersucht macht Kinder krank über den Mangel an Angeboten in Österreich. Fragt Eure Eltern, ob sie einmal Euer Lieblingsspiel mitspielen wollen. November 2020 - Teste Dich. Wenn du in diesem Punkt nicht alleine weiter kommst, hol dir Beratung – "Beratung hilft" heißt nämlich auch der nächste Tipp, wo du entsprechende Linktipps findest. Dieses Quiz zeigt nur, wie dumm du bist. Gründe für Computersucht können Langeweile oder Probleme sein, vor denen man lieber in die Computerwelt flüchtet. Test: Bin ich computersüchtig? Denn bei testedich.de erwartet dich die gesamte Bandbreite an Kreativität; von A bis Z - vom Anime über Einhörner und Musikstars bis hin zu Zombies. genannten Anweisungen Folge zu leisten. 0:30 Uhr. Nie Selten Öfters Sehr häufig 2. Gesucht: Informatikstudentin / Freelancer (M/F/D), Gesucht: Schülerin / Studentin (M/F/D) mit Deutschgefühl. Häufigkeit Psychologische Studien ergeben, dass im deutschsprachigen Raum 2-4 % der Bevölkerung von Computersucht betroffen sind. Wetter in Berlin: Drohen in der Region erste Hitzegewitter? Mentale Gesundheit - Warum ist sie so wichtig? Kommentarfunktion ohne das RPG / FF / Quiz. Also ich hab um 13:30 Uhr angefangen und jetzt ist es.