Er identifiziert sich mit anderen, um seine eigene Wunde nicht zu spüren. ► Doch wie tickt ein Narzisst wirklich? Und wie kann es ihnen gelingen, sich von Leid und emotionalen Turbulenzen abzugrenzen – und gerade dadurch anderen zugewandt zu bleiben?- Klassentreffen: Über die Dynamik des Wiedersehens- Ungewissheit: Kate Sweeny erforscht banges Warten- Psychotherapie: Welche eignet sich, was erwartet mich? Schreiben Sie eine Kundenbewertung zu diesem Produkt und gewinnen Sie mit etwas Glück einen, Energie als ihnen zur Verfügung steht. - Stimm- Durchlässigkeit - Stimmführung - Artikulation - Kraftstimme - Resonanz Wenn sie doch kommen, steckt dahinter meistens das Gefühl, ihre emotionale Sicherheit könne bedroht sein. Phosphor hat im Prinzip Angst. Ein weiterer wesentlicher Begriff der Phosphor-Thematik ist Kommuniation. Psychologie nach Zahlen: Zum Lernen einer Fremdsprache müssen Sie nicht unbedingt Grammatik pauken ► 5 ungewöhnliche Methoden zum angenehmeren Lernen. Copyright © 2013 – heute | hsp academy – Sylvia Harke | All rights reserved. Aber auch wenn andere massiv in das eigene System eindringen oder wir es so empfinden, wird dies häufig als Stress, Druck oder Zucken auf dem Solarplexus wahrgenommen. Aber er muß zu seinem gefühlsmäßigen Ursprung zurückfinden und – wie wir noch sehen werden – seine Mutter-Thematik bearbeiten und konfrontieren, um seine wahre Identität zu finden. Eine Sache die dabei für den Anfang ganz gut hilft ist die Entspannung…Lockerheit und Flexibilität sind das A und O für die „emotionale Durchlässigkeit". Die Ersparnis bezieht sich auf den gebundenen Preis, der außerhalb des Aktionszeitraums gilt. Phosphor hat ein starkes Bedürfnis nach Beziehungen, die er optimistisch und zuversichtlich angeht. Phosphor hat zum zentralen Grundthema seine große Sensitivität, Einfühlsamkeit und emotionale Durchlässigkeit. Hierbei werden uns unsere tieferen emotionalen Probleme stärker bewußt. Phosphor hat die Tendenz, ständig verliebt zu sein, seien es imaginäre Vorstellungen von Liebe zu bekannten Personen oder aber reale Situationen der Verliebtheit. Anstatt sich selbst zu verwirklichen, sucht (Pulsatilla, R.M.) Während die anderen Chakren, wie das Herz- und das Stirn Chakra sehr weit geöffnet sind. Liebe Sylvia, Deine Worte haben vieles bestätigt, was ich in mir fühle. An den extremen Enden des Spektrums lässt es sich erforschen. Regt auch in dir sich die Frage, ob es jenseits der Psychologie Gründe für dieses Problem gibt, die im spirituellen Bereich zu finden sind? Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und innere Klarheit sind in der heutigen Zeit in vielfältigen beruflichen (Vortrag, Präsentation, Konfliktgespräch), ausbildungsmäßigen (Referat, Prüfung) und Alltags-Situationen (Vortrag, Gespräch und Diskussion in Vereinen und wichtigen Zusammenhängen des eigenen persönlichen Engagements) wesentliche innere Haltung, um die eigenen Interessen einzubringen. In der Corona-Pandemie haben wir erlebt, wie stark wir emotional eingebunden sind, wie schnell und intensiv eine Stimmung auf uns überspringt. In solch einer Situation erleben wir noch deutlicher als sonst, wie sehr wir emotional eingebunden sind.
. Psychologen und Philosophen spüren dem Phänomen „Dummheit“ nach. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen. Präsenz, Ausdruckskraft & emotionale Durchlässigkeit; Im Bereich des Gesundheitsmanagements: Achtsamkeit & Resilienz; Life-Balance; Ernährung: Fokus Fastentraining; Weitere Infos zur Theaterarbeit: Den entscheidenden Impuls zur Theaterarbeit, gab ihr das 1995 absolvierte Tschechow- Studienjahr in Berlin. Knurren oder Summen kann den Vagusnerv stimulieren und so innerer Unruhe entgegenwirken. Viermal jährlich gibt die Redaktion Sonderhefte in der Reihe »compact« heraus: Das sind monothematische Hefte, die das Beste zu einem bestimmten Thema versammeln. Hier befindet sich ein Nervengeflecht, welches jedem bekannt sein sollte, der autogenes Training gemacht hat. Welche Rollen . Wir beschäftigen uns damit, wie man herausfordernde Drehsituationen nutzbar macht, sodass sie beim Spielen eher beflügeln als behindern und wie die Kamera zum Freund und Komplizen wird. Du würdest dich selbst als je. “Wenn für Pulsatilla alles glatt läuft und sie in einer liebevollen und stabilen Partnerschaft lebt, treten ihre negativen Stimmungen nur sehr selten auf. Auslöser von Phosphor- Thematiken sind Kummer, Schlafmangel, Schreck, Ängste, Denken an die Angst. Wenn dem so ist, befindest du dich bei mir an der richtigen Stelle! Probleme mit Abgrenzung. Schau Dich gern weiter auf der Webseite um. Sowohl das Stirnchakra als auch das Kronenchakra sind bei feinstofflich, hochsensiblen, alten Seelen weit geöffnet. Insofern ist Pulsatilla von ihrem Wesen sanft, liebenswürdig, angenehm und sehr gefühlvoll. Zuweilen mag das Angehen neuer Beziehungen auch ein Stück weit den Charakter ständig nachgeholter Pupertät einnehmen. von Sylvia Harke | 15. Die Bereitschaft anderen zu helfen, kostet sie mehr Energie als ihnen zur Verfügung steht. Tageszeitlich treten Verschlechterungen vor allem abends auf, in der Zeit, in der größere Innerlichkeit tieferliegende Probleme bewußt machen kann. Das Gefühl eines Kloßes im Hals oder der Abgeschnürtheit macht sich breit, was auch ich aus meiner Vergangenheit kenne und mithilfe von emotionaler und schamanischer Heilungsarbeit großartig auflösen konnte. Siehst auch du dich als einen Teil hochsensibler, feinstofflich schwingender Menschen, denen es nur schwer gelingt, sich abzugrenzen? •Steuerung und Kontrolle der eigenen Affekte schwierig oder herabgesetzt •erhöhte emotionale Durchlässigkeit (u.a. Kennst du das auch, du kommst in einen Raum und nimmst sofort die Stimmung wahr. Dann werde jetzt Mitglied in meinem Healing Circle für Hochsensible Seelen & Empathen! Ich selbst habe das in einer Phase erlebt, indem ich intensiv ein Buch geschrieben habe. Große Unentschlossenheit, es fällt schwer, eigene Entscheidungen zu treffen. Möchtest Du Dein Seelenwissen aktivieren? Durch dieses alte Wissen gelingt eine wunderbare Ableitung, damit diese Durchlässigkeit weniger oder kontrollierbarer wird, um einen anderen Zustand zu erfahren, nämlich den Zustand der Zentriertheit, des Geerdetseins und der Klarheit. Anita Moorjani wurde als Tochter indischer Eltern in Singapur geboren und lebte die meiste Zeit ihres Lebens in Hongkong. Ersparnis im Vergleich zum Preis der gedruckten Ausgabe (broschiertes Schulbuch), Ersparnis im Vergleich zum Preis der gedruckten Ausgabe (Buch mit Leinen-Einband), Ersparnis im Vergleich zum Preis der gedruckten Ausgabe (gebundenes Buch), Ersparnis im Vergleich zum Preis der gedruckten Ausgabe, Ersparnis im Vergleich zum vorherigen gebundenen Ladenpreis, Ersparnis im Vergleich zur Audio-CD-Ausgabe, Ersparnis im Vergleich zur deutschen Hardcover-Ausgabe, Ersparnis im Vergleich zur deutschen Taschenbuch-Ausgabe, Ersparnis im Vergleich zur früheren unverbindlichen Preisempfehlung (UVP) des Herstellers. Hochsensibilität und emotionale Durchlässigkeit. Es scheint ein guter Zugang zu einer Veränderung zu sein. Antworten gibt das „Michelangelo-Phänomen“. Bei dem Kronenchakra zeichnet sich diese Öffnung dadurch aus, dass materielle Dinge, wie Geldverdienen, als äußerst lästig empfunden werden, was auf die feine Anbindung nach oben zurückzuführen ist und es den Widerstand mit irdischen Gesetzmäßigkeiten wie Behördengängen massiv fördert. Deine Daten werden nicht an dritte weitergegeben. Buchhändler*innen, verbundene Unternehmen der Bertelsmann SE & Co. KGaA) zu vorgenannten Zwecken weitergegeben.
Empathie Das Wesen der “Puella aeterna” (Gegenstück des ewigen Jünglings) “zeigt sich in ihrer Abhängigkeit vom Vater, die sie auf alle Männer projiziert. The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World, Originalverlag: Atria Books/ Simon & Schuster, Hardcover mit Schutzumschlag, 288 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 2 s/w Abbildungen, Bitte beachten Sie, dass viele Rezensions-Leser den Titel noch nicht kennen. . Warum fühle ich mich so durchlässig? Gebundener Aktionspreis des Verlages. Phosphor und Pulsatilla sind homöopathische Konstitutions-Mittel, die diesen Mangel an Abgrenzungs-Fähigkeit und Ich-Stärke hin entwickeln können zu tieferer Zentrierung auf die eigenen seelischen Grundanliegen, d.h. helfen, die Überbetonung des Du und das mangelnde Spüren des Ich hin zu größerer innerer seelischer Harmonie auszugleichen. Melden Sie sich an, um Produkte zu Ihrer Merkliste hinzuzufügen, In bewegten Zeiten wie diesen sind wir dünnhäutiger als sonst. Warum sind Hochsensible so anpassungsfähig und teilweise unsichtbar? Die körperlichen Beschwerden der Deutschen nahmen seit 1975 deutlich ab, berichtet eine Längsschnittstudie. Doch es gibt Hilfe. Die Mediadaten finden Sie unter Service -> Für Anzeigenkunden, Chefredakteurin: Dorothea SiegleRedaktion: Susanne Ackermann, Katrin Brenner, Anke Bruder, Thomas Saum-Aldehoff, Eva-Maria Träger Redaktionsassistenz: Nicole Coombe, Doris Müller Kontakt: Redaktion Psychologie Heute Werderstr. Aber wie fange ich das an? Heilpraktiker/in für Psychotherapie / Probleme mit Abgrenzung. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber*innen und Lesebegeisterte.");return false}},async:false})}}if($cr(this).find('.clever_form_error').length){return false}return true});$cr('input[class*="cr_number"]').change(function(){if(isNaN($cr(this).val())){$cr(this).val(1)}if($cr(this).attr("min")){if(($cr(this).val()*1)<($cr(this).attr("min")*1)){$cr(this).val($cr(this).attr("min"))}}if($cr(this).attr("max")){if(($cr(this).val()*1)>($cr(this).attr("max")*1)){$cr(this).val($cr(this).attr("max"))}}});old_src=$cr("div[rel='captcha'] img:not(.captcha2_reload)").attr("src");if($cr("div[rel='captcha'] img:not(.captcha2_reload)").length!=0){captcha_reload()}});function captcha_reload(){var timestamp=new Date().getTime();$cr("div[rel='captcha'] img:not(.captcha2_reload)").attr("src","");$cr("div[rel='captcha'] img:not(.captcha2_reload)").attr("src",old_src+"?t="+timestamp);return false}
Denn auch auf psychologischer Ebene predige ich diese Dinge, da dies häufig auf Missverständnisse, wie Egoismus und falschen Konzepten, trifft. Durch ihre hohe Vielfältigkeit lassen sich bei den Chakren klare, bodenständige, aber auch psychologische Themen ableiten. . Sie wird eine Verbindung zu deinem Gegenüber schaffen und ihn entscheidend öffnen für die Chancen eurer Kooperation. Pulsatilla braucht Ratschläge anderer, weil sie sich so schwer entscheiden kann, befolgt sie aber nicht. Er wendet sehr viel Energie darauf, diese Beziehungen zu pflegen und ihnen Bestand zu verleihen. Nervosität und Ruhelosigkeit resultieren bei Phosphor entweder aus einem offenkundig erlebten oder subtil wahrgenommenen Mangel-Gefühl. Anita erzählt über Ihr Leben, dass dem Tod geweiht war und wie sie durch ihre Hochsensibilität Kraft und Leben gefunden hat. Liebe Sylvia, ich lese Deine blogs und sehe Deine Videos seit einigen Monaten. Verständlich und unterhaltsam geschrieben und opulent illustriert, breitet das Journal Monat für Monat die Themen des Lebens aus: Glück und Selbstentfaltung, Liebe und Partnerschaft, Körper und Wohlbefinden, Kindheit und Persönlichkeit, Erziehung und Bildung. DE 204210010. Oft verinnerlichen Homosexuelle die negative Einstellung, die ihnen entgegenschlägt. Kate Sweeny erforscht, wie sich die Sorge lindern lässt. Psychologie Heute 8/2020: Emotional durchlässig. Sylvia Harke, Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Von den Sinnes- und Gefühls-Empfindungen äußert sich dies z.B. © Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH. Es ist eher eine Geschichte mit Beispielen aus ihrem Leben, in denen man sich an der einen oder andere Stelle, als Leser wiederfinden kann. Psychologie Heute 5/2022: Was treibt mich an? Sein großes Mitgefühl und die Identifikation mit den Empfindungen des anderen führt häufig zu einem Mit-Leiden: Phosphor empfindet die Trauer, die Melancholie und die Magenschmerzen des Anderen, als wären es seine eigenen Gefühle und kann sich vom Anderen nicht mehr abgrenzen. Mit dem Normen- und Werte-Umbruch Ende der 60er Jahre ist eine größere Offenheit für die eigenen Gefühle und eine wachsende Sensitivität für die Empfindungen anderer Menschen entstanden. Hierbei fehlen nicht nur neue Kontakte und neue Eindrücke, es kann ganz einfach auch der Mangel an vollständig erfüllender Liebe sein. Warum es heutzutage so viel mit Moral zu tun hat, wie wir essen Bitte beachten Sie, dass wir uns die Freigabe von beleidigenden oder falschen Inhalten bzw. Ich bin Buchautorin, selbst hochsensibel, Coach und Dipl.-Psychologin. Heuschnupfen, wechselnde rheumatische Beschwerden, instabiler Kreislauf, Frauenbeschwerden: Störungen der Regelblutung, Unfruchtbarkeit, Wechseljahre. Angst vor Dunkelheit (Symbol der Schatten-Themen), vor Krankheit (Organsprache der seelisch wichtigen Themen) und vor Gewitter (das massive Hochkommen unbewußter innerer Konflikte) sind weitere wichtige Symptome vor allem auch des erwachsenen Phosphor-Typus. Das Buch ist kein Ratgeber! Der Schreibstil ist flüssig und leicht verständlich. function loadjQuery(e,t){var n=document.createElement("script");n.setAttribute("src",e);n.onload=t;n.onreadystatechange=function(){if(this.readyState=="complete"||this.readyState=="loaded")t()};document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(n)}function main(){ Danke und herzliche Grüße, Liebe Eva So wie meine Freundin Marita. Herzangst zeigt sich vor allem in Situationen des Allein-Seins (Angst vor dem Allein-Sein als wichtiges Symptom von Phosphor) und hat mit Abhängigkeit von und dem Gefühl mangelnder Zuwendung durch andere zu tun; Blutungs-Neigungen können die Notwendigkeit des Loslassens und des Geschehen-Lassens signalisieren. In meinem neuen Buch „Die Kraft der Selbstliebe“ spreche ich genau diese Themen systematisch an. Phosphor ist fluoreszierendes Licht und Dunkelheit löscht dieses Licht aus. Anita Moorjani ist eine international gesuchte Rednerin auf Kongressen zu Nahtoderfahrung, Sterben, Tod und Spiritualität. Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen. Insofern ist Phosphor der “ewige Jüngling”oder auch Puer aeternus, der noch im Erwachsenen-Alter innerlich in der Vorläufigkeit der Adoleszenz verbleibt. Die weite Öffnung ist nicht immer positiv, da die Menschen deshalb zum einen viele Vorahnungen besitzen, also eine sehr gute Intuition, aber dementsprechend auch viel mit dem Abtasten beschäftigt sind und einiges an Emotionen, wie Aggressionen oder Trauer, anderer Personen mitbekommen, wodurch ein permanentes energetisches Abtasten entsteht, was schnell zu viel werden kann. Wenn du dich hierbei wiedererkannt hast, ist es unendlich wichtig, die unteren Chakren und die Wurzeln zu stärken. Kommt man mit Wissenschaft gegen „Bullshit“ an? Mit Absenden des Formulars kommt eine Vereinbarung über die Nutzung Ihrer Rezension zwischen Ihnen und der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH zustande, die uns, zeitlich unbeschränkt, dazu berechtigt, Ihre Rezension auf unserer Webseite zu veröffentlichen sowie in gekürzter oder in sonstiger Weise bearbeiteten Form zu Werbezwecken unentgeltlich zu nutzen und zwar in sämtlichen Medien (insbesondere Print und Digital sowie auf Social Media Plattformen des Verlages). Grund dafür kann sein, dass sich diese Persönlichkeiten in einer starken Öffnung befinden, das werde ich aber an einem späteren Zeitpunkt des Textes näher erläutern. Bei der Meisner-Technik (nach Sanford Meisner) steht die Emotion im Vordergrund. Darüber hinaus besitzen wir das sogenannte dritte Auge, was für die intuitive Wahrnehmung, das feinstoffliche abscannen davon, was in unserem Umfeld passiert, aber auch für Telepathie, Intuition und Vorahnungen steht. Somit sind Ihre wesentlichen Eigenschaften: “Wechselhaftigkeit in Verbindung mit Weichheit, Nachgiebigkeit ohne konkreten Standpunkt”. Anita Moorjani, Autorin des Bestsellers »Heilung im Licht« und selbst hochsensibel, beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive: als Leitplanke auf dem Weg zu einem authentischen Selbst und als wichtige Ressource in einer unfreundlichen Welt. Sie braucht sehr viel Anerkennung durch andere, um sich geliebt zu fühlen. Anita Moorjani, Autorin des Bestsellers »Heilung im Licht« und selbst hochsensibel, beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive: als Leitplanke auf dem Weg zu einem authentischen Selbst und als wichtige Ressource in einer unfreundlichen Welt. nimmt die Fremdbestimmung durch andere gerne in Kauf, weil sie “Sicherheit bietet”. Häufig entsteht das Gefühl, entweder anderen Menschen nicht gerecht zu werden oder aber die zweite Alternative zu versäumen, wenn eine klare Festlegung erfolgt. Therapiestunde: Zwei Berufe, eine kleine Tochter – und eine Familientragödie: Ein Ehepaar ist sich abhandengekommen und sucht Hilfe. vielen Dank für Deine Nachricht und die Bestätugng meiner Beobachtungen. Phosphor hat zum zentralen Grundthema seine große Sensitivität, Einfühlsamkeit und emotionale Durchlässigkeit. Sylvia Harke, Liebe Sylvia, das Thema der Chakren empfinde ich gerade als sehr hilfreich. 2002 wurde bei ihr Krebs diagnostiziert. Das ist nicht auf eine Inkompetenz zurückzuführen, sondern auf die schwierigen Lebensumstände, sodass diese Ich-Entwicklung letztlich durch die Familie unterdrückt, sabotiert oder in eine Richtung manipuliert wird, die die betroffenen Kinder klein hält oder in Unsicherheiten, Ängsten und Abhängigkeiten aufhält, was häufig Bestandteile in einer narzisstischen Familie sind. Das Thema Hochsensibilität kommt immer mehr im Trend und wird im Vergleich zu den letzten Jahren, immer mehr als eine Stärke betrachtet,. Ritzen, Wutausbrüche, dramatische Hassliebe: Menschen mit Borderline galten lange Zeit als kaum therapierbar. Das Produkt "Psychologie Heute 8/2020: Emotional durchlässig" wurde zum Warenkorb hinzugefügt, Psychologie Heute Compact 73: Beziehungsfähig, Psychologie Heute 7/2023: Dinge weniger persönlich nehmen. Hallo, Du liest hier meinen Blog zum Thema Hochsensibilität. Anita Moorjani, Autorin des Bestsellers »Heilung im Licht« und selbst hochsensibel, beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive: als Leitplanke auf dem Weg zu einem authentischen Selbst und als wichtige Ressource in einer unfreundlichen …mehr Leseprobe Autorenporträt Andere Kunden interessierten sich Sylvia Harke Emotionale Durchlässigkeit, Cover vergrößern Manche Menschen sind dafür besonders empfänglich. Sie leidet – aus einer gewissen Verlustangst heraus – unter dem ständigen Schuldgefühl, es anderen nicht recht und nicht gut genug gemacht zu haben, unter dem Gesichtspunkt der emotionalen Zuwendung und der Anpassung an andere Menschen. Anita Moorjani beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive: als Leitplanke auf dem Weg zu einem authentischen Selbst und als wichtige Ressource in einer unfreundlichen Welt. Das spiegelt sich natürlich im Umsatz. Anita Moorjani, Autorin des Bestsellers »Heilung im Licht« und selbst hochsensibel, beleuchtet emotionale Durchlässigkeit aus einer neuen Perspektive: als Leitplanke auf dem Weg zu einem authentischen Selbst und als wichtige Ressource in einer unfreundlichen Welt. Diese Funktion steht Ihnen in Kürze wieder zur Verfügung. In der Corona-Pandemie haben wir erlebt, wie stark wir emotional eingebunden sind, wie schnell und intensiv eine Stimmung auf uns überspringt. Wir befinden uns nun bei dem Wurzelchakra, dort kann es sein, dass der Zugang zu den eigenen Gefühlen eventuell nur noch durch einen Filter möglich war, da sich diese Personen in völliger Absorption von emotionalen Dramen Anderer befanden. Erschreckt werden von einem schwarzen Hund. Es ist ein Buch, der hochsensible Menschen, insbesondere Empathen zu mehr Mut, Freude und Stärke animiert und motiviert. “Die Kommunikation ist bei Phosphor so ausgeprägt und offen, daß er nicht mehr weiß, welches seine eigenen Gedanken und Gefühle sind und welche die der anderen. Der Psychotherapeut Udo Rauchfleisch erklärt, warum. Die. Besserung wird häufig durch TROST und Zuwendung erreicht, denn Pulsatilla-Symptome haben oft mit ihrer emotionalen Befindlichkeit zu tun. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Ich danke Dir von Herzen ! Hochsensibilität und energetische Durchlässigkeit können durch Erdung, Selbstzentrierung und Stärkung des eigenen Willenszentrums gelindert werden. Ich schreibe über Hochsensibilität, Sensitivität, Erfolg, Beziehungen, Talententwicklung, Kreativität, Selbstverwirklichung und Psychologie. Ersparnis im Vergleich zur unverbindlichen Preisempfehlung (UVP) des Verlags der Originalausgabe, Ersparnis im Vergleich zur unverbindlichen Preisempfehlung (UVP) des Herstellers, Sonderausgabe. Durch einen Selbsttest, kann ermittelt werden wie hoch die Sensibilität des Lesers ist und es werden in drei großen Teile erklärt wie empathische Menschen in Beziehung zu sich und zur Welt ein besseres, positives Leben erlangen können. Hochsensible und empathische Menschen spüren die Emotionen ihrer Mitmenschen besonders stark – oft zu ihrem eigenen Nachteil, wenn sie sich von Gefühlen überschwemmen lassen und darüber die eigenen seelischen Bedürfnisse aus dem Blick verlieren. Weiterlesen Details Einband Gebundene Ausgabe Erscheinungsdatum 25.10.2021 Verlag Ein Virus breitet sich aus – und mit ihm eine latente Atmosphäre der Bedrohung.