Gefördert werden Anfängerkurse mit einer Gruppengröße von mindestens sechs bis maximal elf Kindern bis zu einem Sie eröffnet Arbeitgebern die Chance, Angebote und Maßnahmen für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz auszubauen und diese an die Bedürfnisse der Beschäftigten anzupassen. Schwimmen für alle Kinder im Jahr 2015 durch Dagmar Müller, konnten 1300 Kinder Nach dem mehrdimensionalen Gesundheitsverständnis wirkt Sport nicht nur risikominimierend, sondern ist auch ein Mittel, um Ressourcen zu stärken und darüber die Gesundheit positiv zu beeinflussen. Alle Rechte vorbehalten. Schwimmen für alle Kinder „Immer wieder hört man von Fällen, bei denen jemand einen Herzinfarkt im Wasser bekommt“, warnt Müller. Mai in Bregenz vor. Wir sagen nicht, dass sie ab jetzt für alle Schwimmkurse der Kinder der Angestellten bezahlen sollten. (2015). Bei Jugendlichen sind im Rahmen der Gesundheitsförderung interne und externe Anforderungen und Ressourcen zu berücksichtigen. auch rechtlich Verstöße gegen das Markenrecht sowie gegen die Vorgaben zur Prüfungsberechtigung gemäß DPO. In einer älter werdenden Bevölkerung spielen Gesundheitsförderung und Prävention eine wichtige Rolle, da Gesundheit auch im höheren Alter die Voraussetzung für Selbstständigkeit und aktive Teilnahme am gesellschaftlichen Leben ist. Schwimmen zur Gesundheitsförderung Vorbemerkungen/Ziele Im Rahmen eines präventiven Angebotes „Schwimmen und Aquafitness als Gesundheitssport" - Ein präventives Angebot zur Aktivierung des Herz-Kreis-laufsystems kann z. Wichtiger aber ist, dass sich viele Menschen mit dem Thema Sicherheit beim Schwimmen beschäftigt haben und selbst ausprobierten, wie gut sie im Wasser unterwegs sind“, sagte der Vorsitzende des Bundesverbandes zur Förderung der Schwimmausbildung (BFS), Helmut Stöhr stellvertretend für alle beteiligten Mitgliedsverbände. So werden Stress und depressive Verstimmungen auf natürliche Weise gelindert. Alle am Erziehungs­prozess beteiligten Lehr­kräfte – auch im Ganztag – sind zur Einhaltung der Bestimmungen verpflichtet. §38-621 through A.R.S. Kalte und geschwollene Gliedmaßen? Auch wenn Schwimmen allgemein eine sehr gesunde Sportart ist, trifft das nicht auf jeden zu. §38-637, and for reimbursement of travel expenses for Mitglieder können damit in direkter Umgebung des Arbeitsplatzes, ihrer Wohnung oder zu Hause trainieren und sich aus über 50 Sportarten ihren individuellen Trainingsplan zusammenstellen. Der bewegungsauslösende Charakter des Mediums kann dazu beitragen, psychische und körperliche Störungen des beeinträchtigten Menschen zu lindern. Alle Anbieter führen lange Wartelisten für Anfängerschwimmkurse. Heute unterrichtet er dort Kinder und Jugendliche aus Familien mit wenig Geld und freut sich, etwas zurückgeben zu können. Diese lokalen Vereine und Akteure der Mitgliedsverbände des BFS gestalteten den Schwimmabzeichentag 2023: Arbeiter-Samariter-Bund (ASB), Bundesverband Deutscher Schwimmmeister (BDS), Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), Deutsches Rotes Kreuz (DRK) Wasserwacht, Deutscher Schwimm-Verband (DSV) und Verband Deutscher Sporttaucher (VDST). Müller empfiehlt interessierten Hobby-Schwimmern, sich vom Experten die richtige Technik für den gewünschten Schwimmstil zeigen zu lassen. Sicherheit in, am, auf und unter Wasser beginnt mit der Kenntnis der Baderegeln. Außerdem kommt es noch auf etwas anderes an: den Spaß. Das Mut-Mach-Buch bietet Impulse zum Schwimmenlernen und Schwimmenlehren und inspiriert mit authentischen Geschichten zu Projekten, die zu Schwimmsicherheit, Lebensfreude und sozialen Teilhabe beitragen. 550 E. Van Buren Street Schopper. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Das ganze Team freut sich über den großartigen Erfolg und bedankt sich bei allen Für Kinder, die das Seepferdchen-Abzeichen geschafft haben, war der Tag ein erfolgreicher Einstieg ins Schwimmen lernen, der jetzt weiter ausgebaut werden kann.“. Diese Seite ist nicht in anderen Sprachen verfügbar. Juni bis zum 30. Knöchel, Handgelenke, Finger und Zehen) werden hier eingesetzt. Hier sind 9 Gründe dafür, Schwimmen zu einem Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung zu machen: Betriebliche Fitnessangebote können schnell den Anschein erwecken, sich nur an einen exklusiven Teil der Belegschaft zu richten. In der Regel unterrichtet den Sportunterricht ein ausgebildeter Pädagoge. des Schwimmens) der „Empfehlungen für den Schwimmunterricht in der Schule“ abbilden. Die allgemeine Aufsichtspflicht der Lehrkraft bleibt bestehen. Mit 322 Kursen an 27 Standorten erreicht die Anzahl der angemeldeten Kurse für „NRW kann schwimmen!" in den Sommerferien einen neuen Höchststand und hat sich im Vergleich zu den Sommerferien . Bei intensivem Schwimmen erhöht sich der Puls und es wird mehr Fett abgebaut. Schwimmen ist außerdem beruhigend und meditativ, da Atemgeräusche und das Geräusch des Wassers dabei helfen, sich auf sein Inneres zu konzentrieren und alle Ablenkungen beiseite zu lassen. Da sich das Ein- und Ausatmen an Land und im Wasser unterscheiden, muss die neue Atemtechnik gelehrt und gelernt werden. Wer von uns regelmäßig informiert werden will, kann sich unten im Abschnitt Newsletter gerne anmelden. Viele haben mit dieser gesunden Gewohnheit ausgezeichnete Erfahrungen gemacht, die es sich lohnt mit anderen zu teilen. Eine Antragsstellung ist erst ab werden. Diese Frage geht ein Fachartikel aus dem DLRG Lebensretter Ausgabe 2/2022 von Dr. H. Rehn nach, den wir mit freundlicher Genehmigung hier veröffentlichen. Die Lineale Anordnung des Körpers und die sanften Bewegungen verbessern die Durchblutung im ganzen Körper. Sie sind Mitarbeiter einer Firma, Mitglied im Betriebsrat oder Geschäftsführer und wollen im Bereich „Betriebliche Gesundheitsförderung" ein Angebot realisieren, z. Bei Wandertagen oder Schulfahrten mit dem Fahrrad müssen alle beteiligten Personen einen Helm tragen. Als Alternative kann eine entsprechende Fachkraft gebucht werden. Jeder kann davon profitieren und die Übungen perfekt an die individuellen Bedürfnisse anpassen. freuen uns sehr über die positive Beurteilung unserer Arbeit und betrachten den Preis als und Jugendliche am Schwimm-Programm teilnehmen und 600 haben das Programm bereits Sie ersetzt in keiner Weise die Meinung eines Experten. Im Schwimmbad werden nicht nur die Arme bewegt, sondern der ganze Körper. Weitere Informationen gibt es unter schwimmabzeichentag.de, In der losen Reihe von Fachbeiträgen zur Schwimmausbildung betrachtet DLRG Autor Dr. H. Rehn hier die Eignung von Kälteschutzanzüge für die Ausbildung im Schwimmen und Retten und kommt zu dem Schluss, dass bei kühleren Temperaturen lediglich methodische Maßnahmen wie zum Beispiel kürzere Übungszeiten, Aufwärmphasen außerhalb des Wassers und/oder eine veränderte Belastungsgestaltung helfen. Du hast sicher schon oft gehört, dass Schwimmen der kompletteste Sport ist, auch wir können dies nur bestätigen. „Da alles Geld der Welt unseren Kindern nicht das Schwimmen lernt, ist die zwingende Voraussetzung für den Erfolg des Den ganzen Artikel lesen Sie hier. Sofortprogramm Schwimmfähigkeit - 900.000 Euro für Schwimmkurse. Schwimmen wirkt sich, wie wir sehen werden, nahezu auf Jeden positiv aus – ein Wunder, dass wir uns überhaupt noch an Land aufhalten. Im Rahmen des Sportunterrichts und von Wandertagen mit sportlichem Schwerpunkt tauchen eine Vielzahl von Fragen zur Sicherheits- und Aufsichtspflicht sowie nach den individuellen Voraussetzungen der Lehrkräfte auf. Dazu zählen auch die Kräfte im Ganztag. Wir nehmen die Grundidee, dass gesunde Lebensgewohnheiten gesunde Mitarbeitende hervorbringen, sehr ernst. Eine Studie hat gezeigt, dass sich Schwimmen deutlich auf die Laune von Alzheimer-Patienten auswirkt. wurde 2001 gegründet Wir haben ein spezielles, umfassendes Angebot für Rehabedürftige und Kranke geschaffen. Tempe is a city in Maricopa County, Arizona, USA, with the Census Bureau reporting a 2010 population of 161,719.The city is named after the Vale of Tempe in Greece. „Dadurch ist man leistungsfähiger und kann mehr Sauerstoff aufnehmen“, so der Sporttherapeut. B. ein Mitarbeiter merkt, wie gut ihm das regelmäßige Schwimmen (durch die Nutzung der geschenkten Saisonkarte) tut. Fortschritte in diesen Bereichen machen sich im Wasser sehr schnell bemerkbar, so dass sich diese Erfolgserlebnisse positiv auf das Selbstvertrauen auswirken. Copyright © 2019 BFS Developed by rigo web & design. Was ist betriebliche Gesundheitsförderung? Du befreist dich von Stress und Schmerzen und siehst, wie sich deine Figur allmählich formt. Brustschwimmen ist aufgrund der Haltung nicht der gesündeste Schwimmstil. stellt durch überverbandliche Zusammenarbeit sicher, dass die Aus- und Fortbildung im Schwimmen innerhalb der Mitgliedsverbände nach den einheitlichen Vorgaben der Deutschen Prüfungsordnung Schwimmen – Retten – Tauchen (DPO) erfolgt. Für die dauerhafte Unterweisung in einer Sportart (zum Beispiel Kanu, Rudern oder Segeln), muss die Lehr­kraft die spezielle sport­art­spezifische Rettungs­fähigkeit und die entsprechende Rettungs­fähigkeit besitzen. Das gilt für Teamsport, der schnell zum Wettkampf werden kann, nicht unbedingt. Indem Sie die Möglichkeiten offen halten und Schwimmen, Yoga, Stretching und andere Aktivitäten mit geringeren Belastungen  anbieten, mache deinen schwangeren Angestellten das Leben ganz automatisch ein wenig einfacher. Deine Angestellten führen ein hektisches, kompliziertes Leben. Das Kraulen ist ihm zufolge jedoch gerade für Ältere und Untrainierte eine Herausforderung: „Man muss die Technik beherrschen und sicher schwimmen.“. Alternativ können alle vorbreitenden Technik, Taktikübungen und weitere vorbereitenden Übungen ohne Körperkontakt trainiert werden und damit ihren Platz im Schulsport haben. Eine rückwirkende Bezuschussung bereits angelaufener Kurse Privacy, Jede Art von betrieblicher Gesundheitsförderung bietet Grund zur Freude, Dabei kann ihnen zum Beispiel ein Pool helfen, Physische Aktivität setzt Endorphine frei, 30 Minuten in einem Pool etwa denselben Effekt, wie 45 Minuten, betriebliches Gesundheitsförderungsprogramm. Die Grundabsicht des Heilpädagogischen Schwimmens besteht darin, mangelndes Vertrauen und Angst mit Hilfe der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung zu überwinden, das Selbstbewusstsein und den Spaß an der Bewegung der Schwimmer zu steigern. Sport zwingt zur Pause: Sport bringt Mitarbeitende dazu, über andere Dinge als die Arbeit nachzudenken und diese Denkpause kann genau das sein, was sie für ihre Zufriedenheit und Produktivität brauchen. Die Grundabsicht des Heilpädagogischen Schwimmens besteht darin, mangelndes Vertrauen und Angst mit Hilfe der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung zu überwinden, das Selbstbewusstsein und . Die Frauen können so noch immer in den Genuss eines hervorragenden Workouts kommen, während das Wasser sie beim Tragen des zusätzlichen Gewichts unterstützt. grundlegend. Diese Genugtuung tut dir wahnsinnig gut. ... Das rhythmische Atmen ist notwendig, um eine Schwimmart ausführen zu können. und Außerordentliches Mitglied im Schwimmverband Württemberg SVW. Und so unwahrscheinlich dies auch scheinen mag, Schwimmen kann dabei helfen, diese auf ein ganz neues Level zu heben: Eine Studie des Journal of Physiology zeigt, dass der Blutstrom zum Gehirn um 14% gesteigert wurde, wenn Männer bis auf Herzhöhe ins Wasser stiegen. Während des Erhebungszeitraums starben knapp 3.400 Männer. Ab wann sollten Kinder schwimmen lernen? Deshalb nennen wir dir anschließend verschiedene Vorteile dieser Sportart, damit du dich auch davon überzeugen kannst, wie gesund Schwimmen für dich sein kann. Abhängig von deiner täglichen Routine, deiner Aktivität und deinem Energielevel, kannst du festlegen, welches der beste Sport für deine Persönlichk... Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Diese wiederum sind die Voraussetzung für Ausdauerleistungen. "Schwimmen für alle Kinder" wurde unter 24 eingereichten Projekten beim Wettbewerb um den 8. All rights reserved, International Journal of Aquatic Research and Education, Warum Draufgänger Jeb Corliss eine der tödlichsten Sportarten der Welt nicht aufgibt, Wir sind zum Laufen geboren – aber wir machen es falsch. Hier finden Sie Regelungen für Schulen, Kitas, Sport, Musik- und Jugendkunstschulen und religiöse Veranstaltungen während der Corona-Pandemie. Kurse ist dabei eine wichtige Voraussetzung. Der Verein für Rehasport und Gesundheitsförderung e.V. Die Schwimmausbildung endet oft mit der Abnahme eines Abzeichens. November 2020 um 13:54 Uhr bearbeitet. Zuletzt bearbeitet am 10. Bei der Durchführung der @2023 - Urban Sports GmbH Eigenbluttherapie: Kann das eigene Blut heilen? Zähneknirschen - auch ein Zeichen von Stress. Schwimmen hilft daher nicht nur gegen akute Beschwerden, sondern auch präventiv. Schwimmsport kann aber auch ohne Zeitdruck zur Verbesserung der eigenen Schwimmtechnik oder als Freizeitbetätigung und zur Gesundheitsförderung betrieben werden. Kann man durch Schwimmen abnehmen? Bei heißem Wetter im See oder Freibad abtauchen und sich abkühlen – für viele Menschen die perfekte Vorstellung von einem gelungenen Sommertag. Schwerelose Entspannung: Während die Endorphine, die während des Trainings ausgesetzt werden, in Bezug auf ihr Stresslevel Wunder wirken können, kann das Training im Wasser ganz eigene. Besonders das Lehren der „richtigen“ Atmung gehört zur Grundausbildung, denn es sichert das Gleichgewicht der Sauerstoffregelung. In einer Studie, die im Jahr 2008 im International Journal of Aquatic Research and Education veröffentlicht wurde, stellten Forscher der University of South Carolina fest, dass Schwimmen als Sportart das Sterberisiko senken kann. University of Arizona Health Sciences (UAHS), Clinical and Translational Science Center (CaTS), Banner – University Medical Center (BUMC) Tucson, Banner – University Medical Center (BUMC) South, Banner – University Medical Center (BUMC) Phoenix, Other BUMC clinics and imaging facilities, The University of Arizona Health Sciences. Und nachdem Schwimmen eine solch zugängliche Form der Bewegung ist, bedeutet es bessere Laune für eine Vielzahl der Leute innerhalb der Büros – nicht nur für die Duracell-Hasen unter ihnen. Im Rahmen der Studie wurden Daten von mehr als 40.000 Männern im Alter von 20 bis 90 Jahren ausgewertet, die zwischen 1971 und 2003 eine Gesundheitsuntersuchung hatten. Entspannungstechniken. So reinigst du dein Induktionskochfeld oder dein Cerankochfeld richtig. Stressbedingten Hirnschäden wird vorgebeugt: Untersuchungen haben gezeigt, dass Schwimmen den durch Stress verursachten Schaden im Gehirn durch den Prozess des sogenannten “hippocampalen Neurogenese” lindern kann. Um das zu vermeiden, müsste man eigentlich bei jedem Zug mit dem Kopf untertauchen: „Aber gerade ältere Menschen trauen sich das nicht oder wollen es nicht“, so Müller. erhielt dort den 3. In seiner Grundform wird Schwimmsport als Wettkampf mehrerer Teilnehmer um die Bewältigung einer vorgegebenen Schwimmstrecke in kürzestmöglicher Zeit ausgetragen. will durch geeignete Maßnahmen die Breitenausbildung im Schwimmen fördern. Das Dezernat für Sport der Bezirksregierung Münster hilft bei Fragen gerne weiter. Um dies zu erreichen, brauchen Sie einen Plan, der alle Optionen offen hält. Als gesündesten Schwimmstil empfiehlt der Sporttherapeut das Rückenschwimmen: „Man hat eine gerade Haltung, kann den Körper schön in die Länge strecken und frei atmen“, sagt er. Das intensive...[mehr], Vom 30.05. bis zum 03.06.2022 fand die Schulschwimmwoche im Rahmen des Aktionsplans „Schwimmen lernen in Nordrhein-Westfalen 2019 bis 2022“ in Wuppertal statt. Das Dezernat für Sport der Bezirksregierung Münster hilft bei Fragen gerne weiter. Sonderpreis „Corona“, welcher mit einem Preisgeld von 600 Euro ausgezeichnet wurde. Die Initiatoren des ersten bundesweiten Schwimmabzeichentags zogen am Sonntagabend (21. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung. Palomino-Martín, Antonio, González-Martel, Verónica, Quiroga-Escudero, Miriam Esther, & Ortega-Santana, Francisco. Wenn es im Alltag zu Spannungen kommt, können diese im Wasser gelindert werden. Mit unserem Angebot im Bereich Aquagymnastik und . Generell gilt sicherlich, dass Sport glücklich macht. Denn dabei verschiebt sich das Blut vermehrt zum Herzen hin, weshalb dieses stärker beansprucht wird. Die Prüfungsordnung garantiert einheitliche Standards der Schwimmausbildung bei allen Verbänden sowie in den allgemeinbildenden und weiterführenden Schulen. Über den Einsatz des Personals zum Beispiel im Sportunterricht entscheidet die Schulleitung. Das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport hat daher gemeinsam mit den beiden Schwimmverbänden sowie Zudem können die Angestellten selbst entscheiden, ob sie lieber alleine oder in einer Gruppe schwimmen gehen. Die DLRG ist die weltweit größte Organisation der Wasserrettung. 1670 E. Drachman Street Gelingt dieses, ist ein entscheidender Grundstein dafür gelegt, in einer Schwimmart ausdauernd 15 Minuten sicher Schwimmen zu können. Wir Nicht du bist das Problem, sondern dein Selbstwertgefühl, https://dx.doi.org/10.4067/S0717-95022015000200016, http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext. Das macht Schwimmen für vielbeschäftigte Leute ideal. Auch Körperteile, die im Fitnesscenter häufig vergessen werden (z.B. Der BFS verwaltet die durch ihn gehaltenen oder ihm von den Mitgliedsverbänden übertragenen Markenrechte auf die Abzeichen und Urkunden der Frühschwimmer- und Schwimmausbildung. Programmvolumen beträgt 900.000 Euro. Bleibt zu...[mehr], Fortbildung, Schulsportpraxis und Schulsportentwicklung, Tagungsdokumentation Beratertagungen 25.08.2021 und 01.09.2021, Tagungsdokumentation Beratertagung 23./24.08.2022, Qualitätsentwicklung des Sportunterrichts, Schulsport in Pandemiesituationen und unter besonderen Ausnahmebedingungen, Sicherheits- und Gesundheitsförderung im und durch Schulsport, Bewegung zur Stärkung der individuellen Lernförderung und als Bildungsfaktor, Schulsport als Beitrag zur nachhaltigen Mobilitätserziehung, Schulschwimmpass NRW und Anfängerzeugnis Seepferdchen, Jahrestagung der BiS 2018 zum Thema Schwimmen, Aktionsplan "Schwimmen lernen in Nordrhein-Westfalen", Schwimmen lernen bei abgesenkten Wassertemperaturen, Bezirksregierungen und Beraterinnen und Berater im Schulsport, Ministerium für Schule und Bildung des Landes Nordrhein-Westfalen, Angebote im außerunterrichtlichen Schulsport, Bildungspartner NRW – Sportverein und Schule, Rechtsgrundlagen für Bewegungs-, Spiel-, und Sportangebote im Ganztag. Über die gesamte Woche hinweg haben interessierte Schulen aller...[mehr], In den zurückliegenden Monaten konnten Kurse zur Auffrischung der Rettungsfähigkeit aufgrund der coronabedingten Einschränkungen nur ganz vereinzelt angeboten worden. Bei Skifahrten muss die verantwortliche Leitung über den Leiterschein oder die erforderlichen fachlichen Voraussetzungen verfügen. Sie stellt eine behutsame Weiterentwicklung der alten Vorgaben aus dem Jahr 2014 dar. Aber ermöglichen Sie den Mitarbeitenden doch einfach, im Rahmen eines Gesundheits- und Wellnesprogramms Schwimmen zu gehen. Es stärkt die Muskulatur, definiert den Körper, verbessert die Ausdauer und steigert die Herzfrequenz. Unter dem Dach des Deutschen Schwimm- Verbandes e.V. Die „Empfehlungen für den Schwimmunterricht in der Schule“ finden Sie unter https://www.kmk.org/fileadmin/Dateien/veroeffentlichungen_beschluesse/2017/2017_02_16-Schulsport.pdf. Dank der Gründung von Sicherlich haben Sie bereits eine Reihe scharfsinniger und intelligenter Mitarbeitender an deiner Seite, die daran arbeiten, Produkte und Dienstleistungen zu verbessern. Wir schlagen an dieser Stelle keinesfalls vor, dass du deine Angestellten in den Pool schmeißen sollten, um Sie schlauer zu machen. Efectos del Entrenamiento de Natación sobre la Asimetría Corporal en Adolescentes. Regelmäßiges Schwimmen hat einen positiven Effekt auf Muskeln, Gelenke, Ausdauer und Kondition. Das Dokument (PDF) Eine Tabelle, die die. Je ruhiger und fokussierter die Angestellten sind, desto produktiver können sie sein. die Elternbeiträge stabil bleiben. President Trump speaks at a campaign-style rally in Phoenix, Arizona.» Subscribe to NBC News: http://nbcnews.to/SubscribeToNBC» Watch more NBC video: http://. Die betriebliche Gesundheitsförderung führt längerfristig zu einer deutlichen Reduzierung der krankheitsbedingten Fehlzeiten, . Natürlich kann Schwimmen den Alterungsprozess nicht aufhalten oder gar umkehren. Nachdem Schwimmen für alle Kinder für den 8. Wir empfehlen auch folgenden Beitrag: Kalte und geschwollene Gliedmaßen? Dabei wird Senioren das Schwimmen oft als Sport empfohlen. Sollte ein Schwimmkurs nur durch die Anmietung von Schwimmflächen umsetzbar The University of Arizona is an EEO/AA - M/W/D/V Employer. Die DLRG hat in Ihrem Podcast ein Interview zum Thema mit BFS-Präsident Helmut Stöhr geführt. Jeder Kurs wird pauschal mit 200 Euro bezuschusst. Aufbau eines Gesamtkonzepts Schwimmen: Fortbildungskurse Methodik und Didaktik des Anfängerschwimmens, Erwerb/Auffrischung der Rettungsfähigkeit. Unter Heilpädagogischem Schwimmen versteht man das methodische Erlernen der Schwimmstile und das einfache Bewegen im Wasser für behinderte Menschen . Durch den Auftrieb des Wassers werden Muskeln, Bänder und Gelenke entlastet, wodurch körperliche und psychomotorische Schwächen behandelt und ausgeglichen werden können. Grund dafür können Verletzungen, chronische Schmerzen oder Krankheiten sein. Link zum Buch: Meine Schwimmgeschichte.